authentisch leben & erziehen, Entfaltung, Familie, Gedanken entlarven & umkehren, Selbstcoaching, Selbstliebe

Vergleichst du dich – oder lebst du schon?

Du vergleichst dich ständig mit anderen? SIE macht es einfach besser? SIE macht es mit Leichtigkeit? SIE hat Erfolg? SIE sieht besser aus? SIE ist die „bessere“ Mutter, Business Woman, Kollegin, Frau - einfach in ALLEM? Diese Gedanken jagen uns oft in Phasen unseres Lebens oder die Gedanken sind ein stummer Begleiter auf unserm Lebensweg.… Weiterlesen Vergleichst du dich – oder lebst du schon?

alleinerziehend, Allgemein, authentisch leben & erziehen, Entfaltung, Familie, Ressourcen, Rituale, Selbstliebe

Wo sind deine Grenzen?

Um auf seine inneren Ressourcen acht zugeben, bedarf es einer aufmerksamen Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Obwohl ich das theoretisch weiß und seit Jahrzehnten mit Hilfe von Meditation und Yoga versuchte, hier achtsam hin zu spüren, gelingt es mir teilweise erst jetzt. Die Stimmen im Kopf und die eigene Stimme Ich erinnere mich, dass ich als… Weiterlesen Wo sind deine Grenzen?